Utoljára tíz éves korom környékén volt ilyen, hogy hajnali 2-3 körül minden éjszaka felébredtem. A mostani helyzetem annyival jobb az akkorinál, hogy nem rettegek a sötétben és nem megyek át a szüleimhez aludni - ettől függetlenül kezd aggasztó lenni a dolog, tekintve, hogy ma is elaludtam kulturális antropológián. A dolog persze valószínűleg pszichés eredetű, épp ezért fogalmam sincs, mit tehetnék ellene. Sajnos nagyon úgy néz ki, hogy az egészet az új ágy és a szoba néminemű átalakítása okozza, ami főként azért idegesítő, mert rengeteg pénzt, időt, munkát beleöltünk a felújításba, erre én meg szerencsétlenkedek itt vele?!
Nekem is vannak időszakaim, amikor felébredek, de egy gyors fürdőszobai kitérő nálam mindig mindent megold. Ha meg tartós a szervezetem alvás bojkottja, akkor prózaian megfordulok az ágyban pár napra - azaz a fejem lesz az ajtó felé. :D
VálaszTörlésMeg ihatsz meleg tejet is lefekvés előtt, az is erre való. És nem kéne annyit kávéznod meg teáznod lefekvés előtt! :D